بیماری آلزایمر، یک اختلال عصبی است که در آن مرگ سلول های مغزی باعث کاهش حافظه و کاهش قدرت شناختی می شود.
دکتر مهدی عربان، پزشک عمومی بهداشت و درمان شمال شرق، در پاسخ به پرسش اساسی " آلزایمرچیست ؟ " گفت:
آلزایمر یا بیماری فراموشی، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که در اثر آن به تدریج توانایی های ذهنی بیمار تحلیل می رود. البته با بالا رفتن سن، اندکی فراموشکار شدن در افراد طبیعی است. اما در بیماری آلزایمر این اختلال حافظه به تدریج پیشرفت می کند. بیماری آلزایمر به مغزآسیب می رساند و باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز شده و می تواند بر روی صحبت کردن، فکر کردن و انجام فعالیت های روزانه تأثیربگذارد.
بیماری آلزایمر که به بیماری پیری معروف است درواقع چیزی بیشتر از یک فراموشی ساده است ودارای عواقب تأسف باری برای بیمار، خانواده ومراقبین بیمار است. اختلال حافظه معمولا به تدریج ایجاد شده و پیشرفت می کند. در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته های اخیر محدود می شود. ولی به تدریج خاطرات قدیمی هم آسیب می بینند.
بیمار پاسخ سوالی را که چند لحظه قبل پرسیده است فراموش می کند و مجدداً همان سوال را میپرسد. بیمار وسایلش را گم می کند و نمی داند کجا گذاشته است. در خرید و پرداخت پول دچار مشکل می شود و نمیتواند حساب داراییش را نگه دارد. بتدریج در شناخت دوستان و آشنایان و نام بردن اسامی آنها نیز دچارمشکل می شود.
کم کم مشکل مسیر یابی پیدا شده و اگر تنها از منزل بیرون برود ممکن است گم شود. در موارد شدیدترحتی در تشخیص اتاق خواب، آشپزخانه، دستشویی و حمام در منزل خودش هم مشکل پیدا میکند.
تشخیص هیچ آزمایش ساده ای برای تشخیص آلزایمر وجود ندارد، بنابراین متخصص مغز و اعصاب به گفته های شما در مورد تغییرات ایجاد شده در فرد مورد نظر اتکا می کند. آزمایش وضعیت روانی یا سایر آزمایش های غربالگری می تواند مهارت های هیجانی یا حافظه کوتاه مدت او را اندازه گیری کند.
وی درباره درمان این بیماری گفت:
در حال حاضر درمان بیماری آلزایمر بیشتر شامل درمان های علامتی، درمان اختلال رفتاری وداروهای کاهنده سیر پیشرفت بیماری است. برخی داروها میتوانند علایم بیماری را برطرف نموده و همچنین روند پیشرفت بیماری را آهسته تر کنند و مرگ بیمار را به تاخیر بیندازند.
همچنین وی به نکاتی که در زیر به آنها اشاره شده برای پیشگیری از این بیماری، اشاره کرد:
مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای غنی از سبزیجات ،ماهی و حبوبات.
اجتناب از مصرف الکل و سیگار.
اجتناب از غذاهای فرآوری شده و آلاینده های فلزی مانند آلومینیوم و جیوه.
چند دقیقه آفتاب صبح روزانه ویتامین دی که می تواند به بهبود عملکرد مغز کمک کند را فراهم میکند.
از رژیم های با چربی زیاد و چربی های اشباع شده بپرهیزید.
مدیریت بیماریهای قلبی عروقی و دیابت و چاقی و فشار خون بالا.
فعالیت فیزیکی و ورزش میتواند هماهنگی و قدرت عضلانی بیمار و همچنین خلق و خوی بیمار را بهبود ببخشد.
روشن نگهداشتن محیط خانه در شب.
محاسبات ریاضی را با ذهنتان انجام دهید.
از مواد غذایی حاوی ویتامینE استفاده کنید.
روابط اجتماعی خوبی داشته باشید.
خواب کافی و مناسب داشته باشید.
از یادگیری زبان دوم غافل نشوید
حل کردن جدول و سودوکو و بازیهای فکری فراموش نشود.